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Edgar Indurria Jiménez

Nutrición y cocina saludable

Comer para disfrutar o comer para nutrirse

Encontrar el equilibrio entre disfrutar comiendo y nutrirse de una manera adecuada es una gran ayuda para conseguir llevar a cabo un estilo de vida saludable de una manera global. Y es que la nutrición es una búsqueda constante de equilibrio. A todo el mundo le gusta disfrutar de una comida sabrosa y a todo […]

Guarniciones: Claves para unos platos redondos.

Hoy quiero regalarle este artículo a las guarniciones por varias razones. En primer lugar por el hecho de que enriquecerás y completarás tus recetas desde un punto de vista nutricional y por otro lado a nivel gastronómico se puede contar con una gran gama de sabores, aromas, texturas y colores que le darán al plato […]

Sin prisa y con alguna pausa

Hoy te voy a hablar de un tema con mucha miga aunque no lo parezca. Porque detrás de él hay un batallón de empresas y particulares que se embolsan millones gracias a lo mal informados que están la mayoría de las personas en relación a la alimentación (me pregunto si ésto será a conciencia), el […]

Bienvenido

Si estás leyendo estas líneas te doy la bienvenida a este espacio donde, de ahora en adelante, pondré a tu disposición mis conocimientos sobre alimentación y cocina saludable. Con mis años de experiencia en este mundo he aprendido una manera de comportarme alrededor de la comida que me gustaría compartir contigo.   No tengo una […]

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