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	<title>El pajarito inglésGuipuzcoa &#8211; El pajarito inglés</title>
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	<description>El atletismo desde dentro</description>
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		<title>Campeonato de España de Natación Adaptada este fin de semana en Donostia / San Sebastián</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 21:16:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>&#160; Tras los Juegos Olímpicos (y Paralímpicos) de Londres, este año llega el Mundial de Natación. Y sin duda alguna, la cita que este fin de semana va a tener lugar en la piscina cubierta &#8220;Paco Yoldi&#8221; de la capital gipuzkoana será una gran oportunidad para que los nadadores logren las mínimas exigidas. Más de [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>Tras los <a href="http://www.london2012.com/" rel="external nofollow">Juegos Olímpicos</a> (y <a href="http://www.paralimpicos.es/web/2012LONPV/deportes/natacion/natacion.asp" rel="external nofollow">Paralímpicos</a>) de Londres, este año llega el Mundial de Natación. Y sin duda alguna, la cita que este fin de semana va a tener lugar en la piscina cubierta &#8220;<a href="http://www.estadioanoeta.com/zona_pacoyoldi.html" rel="external nofollow">Paco Yoldi&#8221;</a> de la capital gipuzkoana será una gran oportunidad para que los nadadores logren las mínimas exigidas.</p>
<p>Más de 200 nadadores de 17 comunidades autónomas participarán en el <strong>Campeonato de España Absoluto por Autonomías de Natación Adaptada – Open 2013. </strong>La competición arrancará el sábado a las 10:00, continuando por la tarde y finalizando el domingo por la mañana.</p>
<p>La competición se desarrollará siguiendo el sistema de la contrarreloj, es decir, no se tiene en cuenta la discapacidad de los nadadores y todos nadan juntos. Las series se hacen en función de la marca que acrediten en la inscripción.  En la última serie de cada prueba participan los mejores tiempos, dando un gran nivel a esta competición. Para establecer la clasificación, no se tiene en cuenta el puesto en el que han llegado en su serie, sino las mejores marcas de cada clase.</p>
<p>En este campeonato, tomarán parte, entre otros, los gipuzkoanos <strong><a href="http://www.richardoribe.com/richard-oribe-presentacion.php" rel="external nofollow">Richard Oribe</a></strong> y <strong>Ander Romarate</strong>, y la recientemente propuesta como candidata al Premio Príncipe de Asturias, la aragonesa <strong><a href="http://www.teresaperales.es/" rel="external nofollow">Teresa Perales</a>.</strong> Sin duda alguna, una gran oportunidad para disfrutar de grandes deportistas que día tras día se superan dentro y fuera de la piscina.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/03/482757_10200850892261596_807502992_n.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-280" title="Campeonato de España de Natación" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/03/482757_10200850892261596_807502992_n.jpg" alt="" width="583" height="409" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/03/482757_10200850892261596_807502992_n.jpg 729w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/03/482757_10200850892261596_807502992_n-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 583px) 100vw, 583px" /></a></p>
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		<title>Nostalgia atlética</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 21:44:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Actualidad atlética]]></category>
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		<description><![CDATA[<p>&#160; Nostalgia. La RAE define esta palabra en su segunda acepción como &#8220;tristeza melancólica originada por el recuerdo de una dicha perdida&#8221;, o dicho de otra manera, añorar algo que tuviste y ya no tienes. Podría decir que echo de menos algo, algo que&#8230; viví con cierto retraso. Una historia que, a raíz de ver la final femenina de [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Nostalgia</strong>. La <a href="http://lema.rae.es/drae/?val=nostalgia" rel="external nofollow">RAE</a> define esta palabra en su segunda acepción como &#8220;tristeza melancólica originada por el recuerdo de una dicha perdida&#8221;, o dicho de otra manera, añorar algo que tuviste y ya no tienes. Podría decir que echo de menos algo, algo que&#8230; viví con cierto retraso. Una historia que, a raíz de ver la final femenina de 60 metros  del Campeonato de España Absoluto y las marcas realizadas en el mismo, me ha venido a la cabeza. La velocidad guipuzcoana tuvo grandes nombres, los tiene y parece seguro que en el futuro también los tendrá, al menos en mujeres.</p>
<p>Pero ahora voy al grano, a lo que os quiero contar. Me voy a centrar en uno de los casos de la velocidad guipuzcoana y para eso me tengo que remontar al año 2004. Por aquel entonces mi presente se llamaba ignorancia atlética. El atletismo solamente era un deporte que en el colegio se me daba un poquito mejor que a muchos otros. Lo mismo le debía pasar a <strong>Marian Garrantxo, </strong>a quien en el mismo cole que yo, curiosamente, no se le daba un poquito mejor, simplemente corría más que los niños más mayores que ella. Sí, ¡niños!</p>
<p>El 21 de febrero del año 2004 una joven de 14 años hizo historia en Valencia. Historia que a día de hoy aún sigue escrita, y me atrevo a decir que seguirá estándolo durante mucho tiempo. Marian Garrantxo quedó tercera de España Absoluta con una impresionante marca de 7´53, lo que supuso la mejor marca española cadete y juvenil de la historia y Récord de Guipúzcoa Absoluto (aún vigentes).</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/record.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-255" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/record.png" alt="" width="551" height="44" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/record.png 765w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/record-300x24.png 300w" sizes="(max-width: 551px) 100vw, 551px" /></a></p>
<p>No pude vivir ese maravilloso presente en primera persona. De hecho, debo reconocer que no tengo ningún recuerdo de aquel momento. Lo único que tengo son artículos que desde que le conozco he ido encontrando por Internet, recortes de periódicos que avalan el &#8220;boom&#8221; que supuso que una niñita de 14 años volara de aquella manera. Artículos de poco antes del récord y de poco después, pero todos de 2004. Creo que ha llegado el momento de compartirlos:</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/voz-galicia.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-258" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/voz-galicia.png" alt="" width="538" height="620" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/voz-galicia.png 747w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/voz-galicia-260x300.png 260w" sizes="(max-width: 538px) 100vw, 538px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo.png"><img loading="lazy" class=" wp-image-256 aligncenter" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo.png" alt="" width="577" height="672" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo.png 802w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo-258x300.png 258w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo-768x894.png 768w" sizes="(max-width: 577px) 100vw, 577px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/Sin-título.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-262" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/Sin-título.png" alt="" width="656" height="377" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/Sin-título.png 912w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/Sin-título-300x172.png 300w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/Sin-título-768x441.png 768w" sizes="(max-width: 656px) 100vw, 656px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-259" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo.png" alt="" width="448" height="343" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo.png 622w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-300x230.png 300w" sizes="(max-width: 448px) 100vw, 448px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo-3.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-265" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo-3.png" alt="" width="575" height="740" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo-3.png 719w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo-3-233x300.png 233w" sizes="(max-width: 575px) 100vw, 575px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo.png"><img loading="lazy" class=" wp-image-267 aligncenter" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo.png" alt="" width="334" height="443" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo.png 715w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/el-mundo-227x300.png 227w" sizes="(max-width: 334px) 100vw, 334px" /></a></p>
<p><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo-32.png"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-268" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/mundo-deportivo-32.png" alt="" width="172" height="282" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md5.png"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-272" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md5.png" alt="" width="183" height="391" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md5.png 183w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md5-140x300.png 140w" sizes="(max-width: 183px) 100vw, 183px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md.png"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-269" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md.png" alt="" width="325" height="649" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md.png 417w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/md-150x300.png 150w" sizes="(max-width: 325px) 100vw, 325px" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/sport.png"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-273" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/sport.png" alt="" width="748" height="933" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/sport.png 748w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/sport-241x300.png 241w" sizes="(max-width: 748px) 100vw, 748px" /></a></p>
<p>Conocí a Marian años más tarde de ese 2004, cuando no todo le sonreía en la vida. Tuve el placer de entrenar con ella durante varios años. Y creedme, me duele no haber vivido junto a ella, junto a los que le querían, los mejores momentos atléticos de su vida. Sin embargo, las personas te demuestras quiénes son, cómo son verdaderamente, cuando no atraviesan sus mejores momentos. Marian lo hizo, y gracias a ella hoy hablo de atletismo, disfruto con este deporte&#8230; ¡Esos son los valores que me enseñó! Marian sigue entrenando. Estudió magisterio y psicopedagogía y está trabajando. 2004 fue un año en el que el talento se impuso a los entrenamientos.</p>
<p>Ayer, cuando veía ganar el 60 femenino del Campeonato de España con 7´52 a una chica de 23 años, alucinaba aún más con cómo una chiquilla de 14 años pudo hacer 7´53. Me da pena no haber estado en Valencia aquel día, aquel 21 de febrero del año 2004, pero si hubiera estado allí, quizás hubiera aprendido que la vida siempre es genial, y todos sabemos que no es así. Me quedó con todo lo que he aprendido de ella más adelante. Este es mi particular homenaje a esta maravillosa atleta y persona que me enseño a volar.</p>
<h2 style="text-align: center;">&#8220;No podemos evitar que los pajaritos de la tristeza sobrevuelen nuestra cabeza, pero sí que aniden sobre nuestro cabello&#8221;</h2>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<hr />
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		<title>Las promesas del atletismo español se citan este fin de semana en Donostia / San Sebastián</title>
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		<pubDate>Wed, 06 Feb 2013 13:26:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Los mejores atletas españoles nacidos en los años 1991, 1992 y 1993 competirán el sábado 9 y domingo 10 de febrero en el Velódromo de Anoeta (Donostia / San Sebastián). El Velódromo de Anoeta (Palacio de los Deportes Antonio Elorza) es el escenario en el que este fin de semana se disputará el Campeonato de España [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Los <strong>mejores atletas españoles</strong> nacidos en los años 1991, 1992 y 1993 competirán el sábado 9 y domingo 10 de febrero en el Velódromo de Anoeta (Donostia / San Sebastián).</li>
</ul>
<p>El Velódromo de Anoeta (<a title="Mapa" href="https://maps.google.es/maps?q=palacio+deportes+antonio+elorza&#038;rlz=1C1ASUT_esES504ES504&#038;um=1&#038;ie=UTF-8&#038;hl=es&#038;sa=N&#038;tab=wl" rel="external nofollow">Palacio de los Deportes Antonio Elorza</a>) es el escenario en el que este fin de semana se disputará el Campeonato de España Promesa de Atletismo (Pista Cubierta). Los atletas nacidos en los años 1991, 1992 y 1993 que acrediten la exigente marca mínima para poder participar en este campeonato competirán a partir del sábado por la mañana. El campeonato se divide en tres partes: sábado por la mañana, sábado por la tarde y domingo por la mañana. El Palacio de los Deportes de Anoeta es un escenario ideal para organizar campeonatos de este tipo, ya que desde que en el año 1977 se inaugurará, esta pista de atletismo (también velódromo) ha acogido grandes campeonatos, destacando un Europeo en el que, entre otros, participó <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Sebastian_Coe#Tras_la_retirada" rel="external nofollow">Sebastian Coe</a>. En marzo de este año también será la sede del <a href="https://www.sansebastian2013.com/" rel="external nofollow">Campeonato de Europa de Veteranos</a>.</p>
<p>Grandes estrellas del atletismo nacional tomarán parte en esta competición como los ya consagrados Vicente Docavo (triple salto), Samuel García (400), Alberto Gavalda (60), Didac Salas (pértiga) o la atleta de pruebas combinadas Caridad Jerez, quien en esta ocasión realizará el 60 lisos y 60 metros vallas.</p>
<p>El cartel elegido para el campeonato está protagonizado por la atleta hernaniarra <strong>Maitane Iruretagoyena</strong> (<a href="http://www.clubatss.com/" rel="external nofollow">Atlético San Sebastián</a>), quien además de partir como clara favorita para hacerse con la victoria en 200 metros, también aspira al oro en en la prueba más corta, los 60 metros lisos. Hay que tener en cuenta que esto no es nada fácil, ya que la final de 60 metros lisos se corre pocos minutos después de la final de 200 metros. <strong>Igor Legarda </strong>(<a href="http://www.realsociedad.com/document/view/spa/227/136018/atletismo" rel="external nofollow">Real Sociedad</a>)<strong>, </strong>recientemente convocado por la selección española absoluta, también será uno de los claros favoritos para proclamarse campeón de España de Pruebas Combinadas. Del mismo modo, la pertiguista arrasatearra del Atlético San Sebastián, <strong>Maialen Axpe</strong>, parte como favorita con una mejor marca esta temporada de 3,90 metros. En total, son diecisiete los atletas guipuzcoanos que participarán en este Campeonato de España: doce hombres representando a la Real Sociedad (4), Tolosa (2), Super Amara BAT (2), Atlético San Sebastián (1), <a href="http://txinguditarrok.com/" rel="external nofollow">Txingudi Atletismo Taldea</a> (1), CD Lasarte Oria (1) y Grupo ISN Navarra (1); y cinco mujeres, cuatro del Atlético San Sebastián y una del CD Florentino FDR.</p>
<p><strong>HORARIO:</strong></p>
<ul>
<li><strong>Sábado:</strong> comenzará a las <strong>10:00</strong> y acabará cuando los atletas de pruebas combinadas finalicen la altura. La sesión de la tarde se iniciará a las <strong>16:15</strong>.</li>
<li><strong>Domingo: </strong>las pruebas comenzarán a las<strong> 10:00</strong>.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/pc_promesaG.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-246" title="Campeonato de España Promesa" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/pc_promesaG.jpg" alt="" width="500" height="707" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/pc_promesaG.jpg 500w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2013/02/pc_promesaG-212x300.jpg 212w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
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		<title>De la Real a la selección. Entrevista a Igor Legarda</title>
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		<pubDate>Thu, 24 Jan 2013 08:08:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Actualidad atlética]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte y mucho más]]></category>
		<post_tag><![CDATA[2013]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Atletismo]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[curiosidades]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[deportes]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Guipuzcoa]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Igor Legarda]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Igor Legarda y Olatz Arrieta representarán a España en un encuentro internacional de Pruebas Combinadas que se disputará este fin de semana en el Velódromo Luis Puig de Valencia. La misma sede será también escenario de la Copa del Rey y de la Reina, donde las chicas del Atlético San Sebastián pelearán por estar entre [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;"><strong>Igor Legarda y Olatz Arrieta representarán a España en un encuentro internacional de Pruebas Combinadas que se disputará este fin de semana en el Velódromo Luis Puig de Valencia.</strong></span></li>
<li><span style="background-color: #ffffff;"><strong>La misma sede será también escenario de la Copa del Rey y de la Reina, donde las chicas del <a href="http://www.clubatss.com/" rel="external nofollow"><span style="background-color: #ffffff;">Atlético San Sebastián</span></a> pelearán por estar entre los tres mejores equipos de España. </strong></span></li>
</ul>
<div>
<p><span style="background-color: #ffffff;">Hace apenas dos semanas,<strong> Igor Legarda</strong> batió el <strong>Récord de Euskadi Absoluto</strong> de Heptathlon (las pruebas combinadas que se disputan en pista cubierta). El joven atleta de la <a href="http://www.realsociedad.com/document/view/spa/227/136018/atletismo" rel="external nofollow"><span style="background-color: #ffffff;">Real Sociedad</span></a> logró establecer una brillante marca de 5.169 puntos, superando a Montxu Miranda, quien desde el año 1996 poseía ese récord con 5.072 puntos.</span></p>
<p><span style="background-color: #ffffff;">El haber realizado esa gran marca le ha valido al donostiarra para recibir la llamada de la selección española absoluta. No es la primera vez que Igor acude con la selección, lo ha hecho en varias ocasiones en categorías inferiores y el año pasado ya debutó con la absoluta en una competición en Praga. El encuentro comenzará el sábado (cuatro pruebas) y finalizará el domingo (tres pruebas), y en el mismo <a href="http://www.rfea.es/sirfea/ficheros/comunicados/documentos/2013116115345.pdf" rel="external nofollow"><span style="background-color: #ffffff;">competirán</span></a> las selecciones de España, Francia, República Checa, Gran Bretaña y Holanda.</span></p>
</div>
<div><span style="background-color: #ffffff;">Pero adentrémonos un poco en el día a día de Igor Legarda, en sus sensaciones de cara al encuentro y en sus gustos:</span></div>
<div></div>
<div></div>
<div><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>¿Qué significa el atletismo para ti?</strong></span></div>
<div>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Para mí el atletismo es una forma de desahogarme. Mientras entreno y compito me olvido de todo lo demás. Y encima, me ha servido para hacer grandes amigos e ir añadiendo retos a mi vida. Tanto en los entrenamientos como en las competiciones disfruto con los amigos e intento superarme día a día.</span></li>
</ul>
</div>
<div>
<p><strong><span style="color: #00ccff;">&#8211; ¿Cómo empezó todo? ¿De dónde sacas la motivación necesaria para entrenar día tras día?</span><br />
</strong></p>
<ul>
<li>Mi tío corría carreras populares y solía acompañarle. De hecho, llegué incluso a correr varias de pequeño. Con 11 años, cuando estudiaba primeo de la E.S.O., me apunté y empecé a practicarlo. ¡Ya hace nueve años! La única motivación que necesito es la de superarme cada día, mejorar. También es gratificante ver como además de mejorar me lo paso realmente bien en la pista todos los días.</li>
</ul>
</div>
<div><strong style="color: #00ccff;">&#8211; Tu pasión por el atletismo es más que evidente. Sin embargo, el ser una estrella del atletismo no conlleva tener grandes ingresos de dinero. ¿Qué estudias? ¿Te gustaría dedicarte en el futuro a algo relacionado con el deporte?</strong></div>
<div>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Estudio ingeniería mecánica en la Universidad del País Vasco. La verdad es que si se existiera esa posibilidad, sí que me gustaría dedicarme en el futuro a algo relacionado con el deporte. No estaría mal ser entrenador de atletismo o incluso delegado de algún equipo.</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>¿Te gustan otros deportes? ¿Cuál practicarías en caso de no hacer atletismo?</strong></span></p>
<div>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Los deportes que más me gustan son el atletismo y el baloncesto, pero si no practicara atletismo supongo que estaría jugando a hockey patines o jugando a golf. De hecho, llegué a hacer atletismo mientras seguía en un equipo de hockey.</span></li>
</ul>
</div>
<address><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; Hace apenas tres 15 días batiste el Récord de Euskadi de Pruebas Combinadas (Heptathlon). ¿Confiabas en que tarde o temprano lo lograrías? </strong></span></address>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff; font-style: normal;">No te voy a decir que no me veía capacitado para batir el récord. Sabía que era difícil, pero al mismo tiempo asequible. Me veía muy en forma. </span></li>
</ul>
<address><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>¿Todavía puedes mejorar ese récord? </strong></span></address>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff; font-style: normal;">Yo creo que sí. Es muy complicado que todas las pruebas salgan bien, pero basta con mantener los puntos de casi todas las pruebas y mejorar en alguna un poco, y yo creo que lo puedo hacer. Margen de mejora hay. Este fin de semana llega la primera oportunidad. </span></li>
</ul>
<address><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; ¿Qué comes los días de competición? ¿Algún plato por el que estarías dispuesto a dar la vida?</strong></span></address>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff; font-style: normal;">Como macarrones con chorizo. Macarrones &#8220;de la Asun&#8221;, mi madre. Todos en casa saben que antes de competir siempre tocan macarrones; ese es el menú. Y si por algo siente especial admiración es por la tortilla de patata del bar de mi padre (</span><a style="font-style: normal;" href="http://www.qype.es/place/preview/es-1223787-bar-legarda-donostia-san-sebastian" rel="external nofollow"><span style="background-color: #ffffff;">Bar Legarda</span></a><span style="background-color: #ffffff; font-style: normal;">). </span></li>
</ul>
<address><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; Las jornadas de combinadas pueden llegar a alargarse durante horas&#8230; No tiene que ser nada fácil mantener la concentración durante tantas horas seguidas. ¿A qué hora llegáis a la pista? ¿Cuándo os vais? ¿Qué hacéis en los momentos libres? ¿Y si os entra el hambre? </strong></span></address>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Lo normal es que  lleguemos a pista para empezar a calentar entre las 8:30 o 9:00. En temporada de pista cubierta solemos salir del recinto en torno a las 14:30 o 15:00, pero todo depende de lo que se alarguen las pruebas. Lo más tarde que he llegado a salir ha sido a las 16:00 después de acabar la altura. Entre pruebas, como mínimo nos tienen que dejar 30 minutos de descanso, aunque suelen ser 45 minutos, pero no puedes dejar de calentar porque si no estás frío para la próxima prueba. A veces el tiempo entre pruebas es mayor. Si tú acabas una prueba como la pértiga en una altura baja, tienes que esperar a que el mejor acabe y después añadirle como mínimo 30 minutos más. Es fácil distraerse, pero al final aprendes a concentrarte. Entre pruebas suelo aprovechar para seguir calentando, compartir opiniones con el entrenador e incluso comer fruta, barritas energéticas&#8230;</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>De todas las combinadas que has hecho en tu vida, ¿cuál es la que mejor recuerdo te trae?</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">Sin duda alguna los momentos más bonitos los viví en 2011 en Sabadell. Allí me proclamé campeón de España junior y le puede dedicar ese triunfo al entrenador.</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; Dices que pudiste dedicarle el triunfo a tu entrenador. Se trata del actual Director Técnico de la Federación Española de Atletismo, Ramón Cid. ¿Crees que sin él hubiera sido posible? </strong></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">No. Ramón está siempre que puede en pista dispuesto a ayudarte. Sin él no hubiera sido posible.</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211;<strong> De cara al encuentro de este fin de semana Ramón te ve &#8220;como un tiro&#8221;. ¿Qué te dice antes de competir? </strong></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">En las pruebas combinadas es importante ir prueba a prueba. Me suele decir que espabile cuando me ve un poco desconcentrado. Me ve mejor que nunca. Recuerdo que el año pasado, cuando quedé tercero de España absoluto, en Sabadell también, me dijo tras el 1000 (la última prueba) que si no hubiera llegado a quedar tercero me volvía a casa corriendo.</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; Además del entrenador, supongo que también habrá sido fundamental la ayuda de la familia y de los compañeros de entrenamiento. ¿Es así?</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">La familia es un gran apoyo, al igual que los compañeros de entrenamiento. Es la ayuda que necesitas en los momentos difíciles. Con el que más tiempo paso es con Asier San Sebastián (también atleta de Pruebas Combinadas). Estoy todos los días de la semana entrenando con él, y además, los sábados y domingos compito con él. Me tiene que aguantar toda la semana&#8230;</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211;<strong> ¿Podrías contar alguna anécdota que hayas vivido en competición?</strong></span></p>
<ul>
<li><span style="background-color: #ffffff;">De cadete, en Lorca, estaba saltando altura y siempre caía en el borde de la colchoneta. Un juez se puso ahí y siempre que yo saltaba me sujetaba para que no me fuera al suelo.</span></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211;<strong> ¿Tienes alguna manía o rutina antes de competir? </strong></span></p>
<ul>
<li>Me gusta ir a tomarme un café antes de competir. Me suelen decir que escupo por los nervios, aunque no soy consciente de ello. En la prueba de pértiga suelo contar el agarre de la pértiga como mínimo dos o tres veces antes de saltar; en longitud siempre hago un trote por detrás del saltador que participa antes que yo&#8230;</li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>Como casi todos los deportistas, tú también escuchas música antes de competir. ¿De qué tipo? </strong></span></p>
<ul>
<li>Suelo escuchar de todo un poco. Canciones de fiesta o canciones tipo <em>la Bilirrubina. </em>Últimamente me ha dado por escuchar la <em>Pegatina.</em></li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;">&#8211; <strong>¿Cómo te definirías Igor?</strong></span></p>
<ul>
<li>Me considero una persona muy luchadora y un competidor nato.</li>
</ul>
<p><span style="background-color: #ffffff; color: #00ccff;"><strong>&#8211; ¿Tienes alguna referencia en el mundo del deporte? ¿Quién crees que es el mejor deportista de la historia?</strong></span></p>
<ul>
<li>Mi referencia siempre ha sido el saltador de altura sueco Stefan Holm. Creo que Phelps es el mejor deportista de la historia, más que nada por el número de medallas olímpicas que ha logrado.</li>
</ul>
<div><span style="color: #33cccc;">&#8211; <strong>Los Juegos Olímpicos, el sueño para cualquier deportista. ¿Cómo celebrarías un oro olímpico?</strong></span></div>
<div>
<ul>
<li>Tirando de tópicos, emborrachándome. No sé, haría muchas cosas.</li>
</ul>
</div>
<p><span style="color: #00ccff;">&#8211; <strong>Por último, vamos con un tema que está &#8220;de moda&#8221; ahora mismo. El dopaje de Armstrong ha sido un duro golpe para el deporte. ¿Qué opinas de la limpieza en el atletismo? ¿Crees que es un deporte en el que se juega limpio?</strong></span></p>
<ul>
<li>Sí creo en la limpieza del atletismo. Siempre habrá tramposos, eso depende de cada uno. Pero creo que hay gente honesta que juega limpio.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">MARCAS DE IGOR LEGARDA EN SU RÉCORD DE EUSKADI:</p>
<p style="text-align: center;">60 metros lisos: 7,41 segundos</p>
<p style="text-align: center;">Salto de longitud: 7,07 metros</p>
<p style="text-align: center;">Lanzamiento de peso: 11,03 metros</p>
<p style="text-align: center;">Salto de altura: 1,98 metros</p>
<p style="text-align: center;">60 metros vallas: 8, 38 segundos</p>
<p style="text-align: center;">Salto con pértiga: 4, 20 metros</p>
<p style="text-align: center;">1000 metros: 2:56.09</p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/Q4_aftum0iM" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<p style="text-align: center;">
</div>
<hr />
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		<title>El Cross Beach, una carrera para disfrutar</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2012 07:31:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Actualidad atlética]]></category>
		<category><![CDATA[Deporte y mucho más]]></category>
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		<post_tag><![CDATA[Pista Cubierta]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Este sábado (22 de diciembre) se disputará la XXXII edición del Cross Beach Memorial Miguel Uriarte en la playa de la Concha. Por otra parte, se celebrará la segunda Prueba de Libre Participación de la temporada 2012-2013 en el Velódromo de Anoeta. Como viene siendo habitual durante los últimos años, el Club Atlético San Sebastián es [&#8230;]</p>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div></div>
<ul>
<li>Este sábado (22 de diciembre) se disputará la <strong>XXXII edición del Cross Beach Memorial Miguel Uriarte </strong>en la playa de la Concha.</li>
<li>Por otra parte, se celebrará la segunda Prueba de Libre Participación de la temporada 2012-2013 en el <a href="http://www.estadioanoeta.com/zona_velodromo.html" rel="external nofollow">Velódromo de Anoeta</a>.</li>
</ul>
<p>Como viene siendo habitual durante los últimos años, el <a href="http://www.clubatss.com/" rel="external nofollow">Club Atlético San Sebastián </a>es el encargado de la organización del tradicional Cross Beach. Esta carrera que se disputa en la playa de la Concha es una gran oportunidad para seguir preparando la San Silvestre y para todos aquellos que no se animen a correr el 31 de diciembre por su excesiva distancia. O para los que tengan cargo de conciencia por los excesos de Santo Tomás&#8230;</p>
<p>A las 16:30 del sábado arrancará la carrera de alevines e infantiles (1500 metros) y a las 17:00 será el turno para las demás categorías (cadete, juvenil, junior, promesa, senior y veteranos tanto  hombres como mujeres). Se entregarán trofeos al ganador en todas las categorías. Tanto la salida como la llegada estarán situadas junto al local del Atlético San Sebastián (al lado de la Perla).</p>
<p>La inscripción hasta los 19 años es gratuita. La inscripción ordinaria (NO propietarios de chip amarillo) para las carreras femenina y masculina realizada hasta el 20 diciembre, costará 20 euros. En el precio de la inscripción se incluye el regalo de un chip amarillo que podrá ser utilizado en otras carreras populares. El coste de la inscripción para los atletas poseedores de chip amarillo será de 11 euros. Por otra parte, las inscripciones que se realicen a partir del 20 de diciembre, costarán 15 € (propietarios de chip amarillo) y 25 € (NO propietarios de chip). Se repartirán obsequios a todos los participantes.</p>
<p><strong>¿Cómo inscribirse? </strong></p>
<p>Las inscripciones se realizarán on-line, a través de la siguiente página web: <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.kirolprobak.com/" rel="external nofollow">www.kirolprobak.com</a></span></p>
<p>Para más información consultar esta página web:  <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://www.clubatss.com/krossbeach/index.php/es/" rel="external nofollow">http://www.clubatss.com/krossbeach/</a></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/21.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter  wp-image-234" title="Cross Beach" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/21.jpg" alt="" width="600" height="240" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/21.jpg 1000w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/21-300x120.jpg 300w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/21-768x307.jpg 768w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>¡UNA OPORTUNIDAD PARA QUE TODOS CORRAN!</strong></p>
<p style="text-align: left;">Por otra parte, el mismo día se celebrará la segunda PLP (Prueba de Libre Participación) de la temporada indoor en el Velódromo de Anoeta (tercera del calendario vasco, ya que la primera se disputó en Vitoria-Gasteiz).</p>
<p style="text-align: left;">Lo más destacable de la jornada del sábado pasado (15 de diciembre) fue la prueba de pértiga femenina, donde <strong>Naroa Agirre</strong> debutó y alcanzó los 4,20 metros de altura. Asimismo, la arrasatearra <strong>Malen Ruiz De Azua</strong> batió el Récord de España Junior (3,86 metros) en su primera competición del año. <a href="https://blogs.diariovasco.com/pajaritoingles/2012/07/18/maialen-axpe-una-guipuzcoana-en-el-mundial/">Otra muestra más de la gran escuela de pertiguistas que tienen en Arrasate y del gran trabajo de su entrenador, Jonathan Pérez.</a></p>
<p style="text-align: left;">En hombres, lo más destacado de la jornada fueron las buenas marcas en salto de longitud de <strong>Igor Legarda</strong> (7,14 metros) y <strong>Asier San Sebastián</strong> (7,08), pupilos del <a href="http://atletismoatope.diariovasco.com/noticias/jose-maria-odriozola-reelegido-presidente-20121216.html" rel="external nofollow">recientemente nombrado Director Técnico de la RFEA</a>, Ramón Cid. ¡La preparación de ambos para el Heptathlon está bien encaminada!</p>
<p style="text-align: left;">Por último, no puedo obviar el estreno en Pista Cubierta de un nuevo equipo de atletismo, el <a href="http://txinguditarrok.com/" rel="external nofollow">Txingudi Atletismo Taldea</a>. Dirigidos por Mari Carmen Méndez y Juan José Garrantxo (excampeones de España), los nuevos atletas del club irundarra darán mucho que hablar durante los próximos años. Y para empezar, el pequeño de los Garrantxo, <strong>Juanjo</strong> también, se estrenó con toda una exhibición. Siendo juvenil de primer año, Juanjo logró saltar 6,49 metros en salto de longitud y correr en 7,18 segundos el 60, registros a la altura de muy pocos. Y hay que recordar que tan solo tiene 15 años.</p>
<p style="text-align: left;">Desde este blog me gustaría mandar toda la suerte del mundo a este club, que en cierta medida, también es el mío.</p>
<p style="text-align: left;"><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/logo_txing-8c8e5.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-235" title="Txingudi Atletismo Taldea" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/logo_txing-8c8e5.jpg" alt="" width="500" height="357" srcset="https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/logo_txing-8c8e5.jpg 500w, https://static-blogs.diariovasco.com/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/logo_txing-8c8e5-300x214.jpg 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></a></p>
<hr />
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		<title>Richard Oribe, ¿por qué no?</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Dec 2012 12:30:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Deporte y mucho más]]></category>
		<category><![CDATA[Historietas personales]]></category>
		<category><![CDATA[JJ.00. Londres 2012]]></category>
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		<post_tag><![CDATA[Juegos Olímpicos]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Richard Oribe]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Pocas veces podré afirmar que se ha hecho justicia a la hora de entregar un premio. ¡Muy pocas! Pero esta ocasión es especial, hoy era el día para premiar TODO lo que Richard Oribe ha logrado a base de esfuerzo, trabajo y sacrificio. Sin embargo, no ha sido así&#8230; Esta vez se ha vuelto a [&#8230;]</p>
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]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pocas veces podré afirmar que se ha hecho justicia a la hora de entregar un premio. ¡Muy pocas! Pero esta ocasión es especial, hoy era el día para premiar TODO lo que Richard Oribe ha logrado a base de esfuerzo, trabajo y sacrificio. Sin embargo, no ha sido así&#8230; Esta vez se ha vuelto a ningunear al deporte paralímpico.</p>
<p style="text-align: left;">Ya dejé claro en este mismo <a href="https://blogs.diariovasco.com/pajaritoingles/2012/10/31/richard-oribe-mas-cerca-del-tambor-de-oro/">blog las razones</a> por las que consideraba que el nadador tenía que recibir este prestigioso galardón, y no quiero volver a repetirlas. Hoy ya es una realidad que Richard Oribe no ganará el Tambor de Oro 2013. Hubiera sido un reconocimiento a la trayectoria de Richard, a su entrenador Javier de Aymerich, a su familia, a sus amigos que tanto le apoyan y disfrutan con él en todo tipo de eventos deportivos, a sus compañeros, y como no, al deporte minoritario, al paralímpico. Toda la esencia del deporte en una misma persona.</p>
<p style="text-align: left;">Tal y como he dicho, no quiero volver a repetir las razones por las que Richard merece el premio. Pero me voy a permitir contar una anécdota ocurrida el día después de que escribiera el artículo en apoyo a su candidatura: Richard apareció por la pista en la que a diario entreno y me felicitó. ¡Qué ejemplo! ¡Qué deportista!</p>
<p style="text-align: left;">Por último, he de decir que el ganador del Tambor de Oro 2013 ha sido la Clásica San Sebastián. ¿Se lo merecen? No lo dudo. ¿Se lo merecen más que Richard? Lo discuto. Es mi opinión, la opinión de una persona que ama el deporte. Pero respeto la decisión del jurado. ¿Podrá alguna vez Richard guardar en el librito (ese que tuve el placer de ver) en el que guarda fotos de competiciones, actos y resultados una foto con el Tambor? ¿Lo ganará algún día? Espero que sí.</p>
<p style="text-align: center;">¡FELICIDADES RICHARD! PARA MÍ ERES EL GANADOR</p>
<hr />
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		<title>Dos guipuzcoanas nominadas a mejor atleta del año</title>
		<link>https://blogs.diariovasco.com/pajaritoingles/2012/12/04/dos-guipuzcoanas-nominadas-a-mejor-atleta-del-ano/</link>
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		<pubDate>Tue, 04 Dec 2012 09:33:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Actualidad atlética]]></category>
		<post_tag><![CDATA[2012]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Atletismo]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[deportes]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[Guipuzcoa]]></post_tag>
		<post_tag><![CDATA[RFEA]]></post_tag>

		<guid isPermaLink="false">http://blogs.diariovasco.com/pajaritoingles/?p=214</guid>
		<description><![CDATA[<p>La hernaniarra Maitane Iruretagoyena (velocista) y la irundarra Teresa Errandonea (vallista) nominadas a mejor atleta sub-23 y junior respectivamente. Asimismo, la vizcaína Arantza Moreno (jabalina) también está entre las finalistas a mejor atleta junior del año. ¡Queda abierto el plazo para votar a los mejores atletas del año 2012 en España! Hace apenas 10 días fue [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>La <a href="http://www.hernani.net/" rel="external nofollow">hernaniarra</a> Maitane Iruretagoyena (velocista) y la <a href="http://www.irun.org/" rel="external nofollow">irundarra</a> Teresa Errandonea (vallista) nominadas a mejor atleta sub-23 y junior respectivamente.</li>
<li>Asimismo, la vizcaína Arantza Moreno (jabalina) también está entre las finalistas a mejor atleta junior del año.</li>
</ul>
<div><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/iruretagoiena_moncton.jpg"><img loading="lazy" class="alignleft size-full wp-image-216" title="Maitane Iruretagoyena" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/iruretagoiena_moncton.jpg" alt="" width="200" height="300" /></a></div>
<p style="text-align: left;"><strong><a href="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/9956410.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-full wp-image-217" title="Teresa Errandonea" src="/pajaritoingles/wp-content/uploads/sites/33/2012/12/9956410.jpg" alt="" width="300" height="205" /></a></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>¡Queda abierto el plazo para votar a los mejores atletas del año 2012 en España!</strong> Hace apenas 10 días fue la <a title="IAAF" href="http://www.iaaf.org/" rel="external nofollow">IAAF</a> (Federación Internacional de Atletismo) la que nombró a <a title="Bolt" href="http://usainbolt.com/" rel="external nofollow">Usain Bolt</a> y <a title="Allyson Felix" href="http://www.allysonfelix.com/" rel="external nofollow">Allyson Felix</a> como mejores atletas del año. Pues bien, la <a title="RFEA" href="http://www.rfea.es/" rel="external nofollow">RFEA</a> (Real Federación Española de Atletismo) ya ha abierto el plazo para que &#8220;atletas, entrenadores, jueces, directivos, clubes y aficionados&#8221; puedan elegir a los que consideren los mejores del 2012 en España.</p>
<p style="text-align: left;">La <a title="link para votar" href="http://www.rfea.es/mejores2012/" rel="external nofollow">votación</a> se realiza de un modo sencillo: basta con repartir los puntos entre los atletas nominados. Además, los votantes entran en el sorteo de varios premios.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>¿Hasta cuándo se puede votar?</strong> Hasta el 20 de diciembre.</p>
<p style="text-align: left;"><strong>¿Qué categorías hay?</strong> Mejor atleta absoluto, mejor atleta sub-23, mejor atleta junior, mejor atleta veterano, mejor entrenador, mejor entrenador revelación y mejor club (todas las categorías separando a mujeres y hombres).</p>
<p style="text-align: left;"> A quién le interesa saber el ganador del <a href="http://es.fifa.com/ballondor/index.html" rel="external nofollow">Balón de Oro</a> pudiendo participar en la votación a mejor atleta del año&#8230;</p>
<ul>
<li><strong>Y TODO MI APOYO ES PARA&#8230; ¡MAITANE IRURETAGOYENA!</strong></li>
</ul>
<p style="text-align: left;">Sería fácil pedir el voto para una gran compañera de entrenamientos que cada día se deja el alma en la pista para seguir mejorando poco a poco&#8230; Sería muy sencillo pedir el voto sin dar ninguna explicación de por qué se lo merece. Pero es que son tantas las cosas por las que creo que Maitane debería ganar el premio a mejor atleta sub-23 de España , que voy a dar a conocer algunas de ellas.</p>
<p style="text-align: left;">Este año Maitane ha sido campeona de España Promesa (sub-23) de 200 metros lisos tanto en pista cubierta como en aire libre. Además, no conforme con eso, logró el triunfo también en el 100 y un gran tercer puesto en el 60 de pista cubierta. Ha sido internacional con la selección española absoluta en los Juegos Iberoamericanos celebrados en Venezuela. Pero dejo a un lado los resultados para decir que simplemente se lo merece por todo el esfuerzo, sacrificio&#8230; que lleva a cabo a diario. Verle entrenar es una pasada, y compartir entrenamientos con ella aún más. Por esto y mucho más, creo que se lo merece y os pido el voto para <strong>Maitane Iruretagoyena</strong>.</p>
<p style="text-align: left;">¡Y el mejor atleta del año es&#8230; está en vuestras manos!</p>
<p style="text-align: left;">Aquí podéis votar: <a title="Mejores atletas del año 2012" href="http://www.rfea.es/mejores2012/" rel="external nofollow">http://www.rfea.es/mejores2012/</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe loading="lazy" src="//www.youtube.com/embed/RQE0iieLJrc" frameborder="0" width="560" height="315"></iframe></p>
<hr />
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		<title>Richard Oribe más cerca del Tambor de Oro</title>
		<link>https://blogs.diariovasco.com/pajaritoingles/2012/10/31/richard-oribe-mas-cerca-del-tambor-de-oro/</link>
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		<pubDate>Wed, 31 Oct 2012 15:16:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Deporte y mucho más]]></category>
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		<post_tag><![CDATA[Richard Oribe]]></post_tag>

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		<description><![CDATA[<p>Pocas veces he escrito algo estando tan convencido como lo estoy en este momento: ¡RICHARD ORIBE SE MERECE MÁS QUE NADIE EL TAMBOR DE ORO! Es mi opinión, y creo que también la de muchos otros guipuzcoanos. Richard es todo un ejemplo para cualquier ciudadano, deportista o no. Un hombre capaz de hacerle frente a las [&#8230;]</p>
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			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Pocas veces he escrito algo estando tan convencido como lo estoy en este momento:</p>
<p style="text-align: center;"><strong> ¡<a title="Oribe" href="http://www.richardoribe.com/richard-oribe-presentacion.php" rel="external nofollow">RICHARD ORIBE</a></strong> SE MERECE MÁS QUE NADIE EL <a title="¿Qué es el Tambor de Oro?" href="http://www.donostiasansebastian.com/tamborrada/oro.htm" rel="external nofollow">TAMBOR DE ORO</a>!</p>
<p style="text-align: left;">Es mi opinión, y creo que también la de muchos otros guipuzcoanos. Richard es todo un ejemplo para cualquier ciudadano, deportista o no. Un hombre capaz de hacerle frente a las dificultades que la vida ha puesto en su camino. Nació con parálisis cerebral, pero su filosofía  de vida es tan sencilla como contestarle a eso con un: ¿y qué? Richard ha sido capaz de superar ese obstáculo a base de brazadas sobre el agua. Como muestra de ello, sus 17 medallas en los Juegos Paralímpicos y un sinfín de grandes resultados en campeonatos internacionales acompañado del club <a href="http://www.konporta.com/" rel="external nofollow">Konporta</a> y su entrenador Javier de Aymerich. Simplemente, ¡RICHARD ORIBE!</p>
<p style="text-align: left;">El donostiarra ha sido propuesto al Tambor de Oro de 2013 por la Asociación Peña Denok Bat- <a href="https://www.facebook.com/pages/Pe%C3%B1a-Omnes-Uni-Denok-bat/131394316914210" rel="external nofollow">Omnes Uni</a>. Gran labor la de esta peña que siempre ha estado junto al nadador.</p>
<p style="text-align: left;">Desde este blog siempre he pretendido apoyar a aquellos deportes que no gozan a día de hoy de un trato precisamente generoso en los medios de comunicación, y considero que el primer paso para que eso cambie tiene que llegar de parte de las instituciones. ¿Cómo? Otorgando este tipo de premios a deportistas que se sacrifican a diario por alcanzar sus tan ansiados objetivos. El Tambor de Oro es &#8220;el máximo galardón que la ciudad de San Sebastián otorga cada 20 de enero a una persona, física o jurídica, por su promoción de la imagen de la ciudad y sus méritos profesionales&#8221;. No se trata, por tanto, de un premio que se entregue exclusivamente a deportistas, pero ¿verdad que a todos nos gustaría tener la capacidad de superación que ha demostrado tener Richard Oribe?</p>
<p style="text-align: left;">Tuve la oportunidad hace ya unos cuantos meses de estar con él. De hecho me ayudó a lograr el billete para presenciar los Juegos Olímpicos (sin gente como él no hubiese sido posible). Y créanme, pocas veces han logrado sacarme tantas sonrisas en tan poco tiempo. ¡Es un ejemplo para todos! De sus frases me quedo con una:</p>
<p style="text-align: center;">&#8220;Tú necesitas comer todos los días, yo entrenar&#8221;</p>
<p style="text-align: left;">Sin duda alguna, este Premio sería un bonito reconocimiento a la carrera deportiva y carrera de la vida de un gran nadador y mejor persona, Richard Oribe. Hagamos que sea posible:</p>
<p style="text-align: center;"><strong> ¡RICHARD ORIBE TAMBOR DE ORO 2013!</strong></p>
<p style="text-align: left;">Twitter: @karellopez</p>
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		<title>Participación guipuzcoana en el Campeonato de España Junior de atletismo, Avilés 2012</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 08:05:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karel López Gómez</dc:creator>
		                		<category><![CDATA[Actualidad atlética]]></category>
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