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Ainhoa Cilveti

El trampolín de tu vida

Reproducir un vídeo sin permiso

Hace unos días ha circulado la noticia de un video que dos personas difundieron sin el permiso de una tercera que aparece. Esta última se ha sentido agredida, no por lo que ocurrió en ese video, sino por la cantidad de persona que lo han visto y la repercusión que ha tenido. Los causantes de […]

No tengas miedo a cambiar

En numerosas ocasiones me encuentro con personas que no les gusta su vida, o al menos algún aspecto de la misma. Cuando algo no nos gusta, lo primero que suele ocurrirnos es que nos desmotivamos, bien sea por una relación de pareja, un trabajo, los estudios,…lo que no nos gusta, nos cuesta más esfuerzo realizar. […]

Predisponer la mente

Cuando se trata de realizar un entrenamiento físico y decimos que debemos  centrar la mente en lo que estamos haciendo puede parecer una obviedad,  pero la verdad es que no siempre estamos pensando en la actividad que realizamos, y el hacerlo correctamente nos va a ayudar a estimular el cuerpo y la mente. Existen muchos […]

Acciones que rejuvenecen

En los últimos años se ha puesto muy de moda el querer cuidarse y trabajar el aspecto físico para encontrarnos bien. Hay que tener en cuenta, que cada vez vivimos más tiempo, y queremos estar estos años de más en buena forma para disfrutarlos, por lo tanto es importante cuidarnos para estar lo mejor posible. […]

Egoísta por no contar

Hay personas que son hacia fuera, y otras, por el contrario son hacia dentro. Las personas que son hacia fuera necesitan decir las cosas que sienten, que les pasa, les preocupan o les emocionan, no pueden guardarse nada para ellas, tienen que sacarlo todo. Sin embargo, hay otro tipo de personas que les cuesta contar […]

Confiar en su gestión del tiempo

Comienza el curso y con este las actividades extraescolares de los niños/adolescentes. Los padres tienen que decidir qué actividades van a realizar sus hijos a lo largo de los próximos meses, esas actividades que les van a ayudar a ocupar su tiempo libre, a completar los estudios del colegio, y a ser personas más completas. […]

Desconfiar de la gente

Muchas veces se nos dice que tenemos que ser cautos y no fiarnos de los desconocidos, y tampoco hacerlo de las personas de nuestro entorno hasta no estar seguros de su amistad y su lealtad. Los padres, abuelos, suelen repetirlo para evitarnos problemas en un futuro, es un consejo, que tomándolo en su justa medida, […]

Volver a coger el ritmo

Ya estamos de vuelta de vacaciones, al menos los que tenemos estudiantes en casa ya hemos tenido que volver a la rutina poco a poco. Este año la vuelta viene acompañada de muy buen tiempo, algo que a veces dificulta el ponernos en la nueva situación de trabajo y estudios, pero que también podemos aprovechar […]

Trabajar la paciencia

La mayoría de las personas que hayan decidido emprender un nuevo proyecto y en el cual hayan necesitado la colaboración de otras personas o elementos externos, habrán podido comprobar que no todo va siempre al ritmo que uno ha fijado, llegando a veces a la desesperación por no poder ir cumpliendo los plazos. En estos […]

Terminando las vacaciones

Estamos en las últimas semanas del verano y por consiguiente para muchos de las vacaciones, y como ocurre en numerosas ocasiones,  ya estamos pensando más en el curso que empieza que en el presente. Es verdad que el comienzo de un curso suele traer nuevos proyectos, nuevos retos y objetivos, y esto nos hace estar […]

marzo 2024
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