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Ainhoa Cilveti

El trampolín de tu vida

¡¡¡Basta Ya!!!

Ainhoa Cilveti

Hay momentos en la vida que hay que decir basta, y otros en los que te pide decir ¡¡¡basta ya!!! Aunque parezcan la misma cosa, no es lo mismo, no es igual saber que tienes que hacerlo y decidir hacerlo porque lo quieres. Hay veces que sabes que tienes que tomar una decisión y otra […]

Vivir con un animal

Ainhoa Cilveti

Se suele hablar de lo que representa para una persona vivir con un animal de compañía, de la vida que estos le dan y del cariño que reciben. De lo que significa compartir tu vida con un ser que depende de ti y lo mucho que hay que sacrificarse por ellos. Desde pequeña, me he […]

Tratar con los clientes

Ainhoa Cilveti

Esta semana he trabajado con un cliente que me ha hecho darme cuenta que cuando se estropea la lavadora no hay que dramatizar. Dramatizar, que palabra tan grande y que poco significa. ¿De qué podemos dramatizar de verdad? Hoy en día, que se estropee la lavadora puede ser toda una tragedia para la convivencia de […]

Simplificar

Ainhoa Cilveti

Hoy en el despacho una clienta ha dado con la clave de sus problemas: Simplificar. Se ha dado cuenta que su rutina de siempre trata sobre hacerse cargo de todas las tareas que su familia y en su trabajo requieren de ella, y que con su mejor intención, ella pone de su parte lo mejor […]

¿Es Justo Ser Bueno?

Ainhoa Cilveti

En las últimas semanas me he planteado si el comportarnos bien nos trae el resultado que esperamos. Desde luego, como persona, como madre o como coach, siempre pensaré que hay que hacer lo que mejor creamos en ese momento concreto. Que tenemos que ser coherentes con nuestros valores y responder a ellos. ¿Pero es siempre […]

Cocinar para los Tuyos

Ainhoa Cilveti

Cada vez tenemos menos tiempo de hacer aquello que nos gusta, y mucho menos de disfrutarlo. Muchas veces tenemos que hacer las tareas del día a día de forma automática, sin pararnos a pensar en lo que representa ni lo que transmitimos, y esto hace que termine no gustándonos esa tarea. Hoy quiero hablar de […]

Tanto si piensas… 2ª parte

Ainhoa Cilveti

“Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes estás en lo cierto”. Henry Ford     El otro día hablamos de esta frase de forma positiva, pero hoy quiero hacerlo desde el punto de vista negativo, es decir cuando nos empeñamos en que no podemos, y por supuesto también tenemos razón.   […]

Tanto si piensas…

Ainhoa Cilveti

“Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes estás en lo cierto”. Henry Ford     Esta es una de mis frases favoritas y que tantas veces utilizo en mis informes de coaching. Creo que esconde dos verdades absolutas, aunque decir esto va en contra de las leyes de la PNL, ya […]

Optimista versus Realista

Ainhoa Cilveti

Muchas veces he oído decir que no era realista por creer que las cosas iban a salir bien, o que se podía conseguir algo que no parecía probable, a no ser que tuviéramos un golpe de buena suerte. “Hay que ser realista, hay que tener los pies en el suelo y no te das cuenta […]

Pequeños Detalles

Ainhoa Cilveti

Hoy estaba en el despacho con un cliente cuando me ha hecho la observación que gracias al proceso que ha realizado se ha dado cuenta que ahora es más consciente de disfrutar de los pequeños detalles de la vida. Sé que es una cuestión muy obvia, de la que todos sabemos y se nos llena […]

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