La paciencia es para contigo mismo | La psicóloga en casa

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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

La paciencia es para contigo mismo

Ser paciente es, sobre todo, mirar por ti

y por lo que tú necesitas.

Ser paciente contigo, esa es la cuestión,

para estar tranquilo contigo mismo, en paz.

 

Porque la paciencia NO es aguantar.

ni tratar de ser paciente con los demás,

aguantando una y otra vez lo que te molesta.

 

Si aguantas, no eres paciente,

eres inconsciente.

 

Si quieres, la paciencia va contigo de la mano,

Acompañándote y ayudándote a sentirte bien.

En un momento, te hace estar calmado para pedir ayuda,

en otro, te hace parar para descansar y asimilar lo aprendido.

 

No se trata de tener paciencia con los demás,

sino de tener paciencia contigo mismo para vivir lo que toca

de la mejor manera posible.

 

La paciencia alcanza hasta donde tú puedes,

hasta donde está tu propio límite y ya no puedes más.

Entonces, paras y descansas.

Pero todo con la paz que te da el haber sido paciente contigo mismo,

haber ido a tu propio ritmo y haberte dado permiso

para avanzar poco a poco.

 

Sé paciente contigo mismo para no alterarte cuando eso te hace daño,

Sé paciente para actuar con tranquilidad hasta donde puedas,

haciendo caso a tu interior cuando tienes que decir “basta”

y te tienes que preservar como persona.

 

La paciencia te acompaña hasta donde están tus límites,

para pasar, sencillamente, a actuar y defender tu espacio.

 

Llega un momento en que tienes que decir “adiós”,

si te tensas o vives al límite la situación de tu vida.

Y entonces la paciencia cede el paso a la acción,

para hacer valer aquello en lo que crees.

 

La paciencia te protege, no te anula.

 

Caminamos…Belén Casado Mendiluce

belencasadomendiluce@gmail.com

psicologiapersonalizante.com

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Sobre el autor

Soy Licenciada en Psicología y desarrollo mi trabajo en una consulta privada. Mi vocación desde joven ha sido la psicología, y a través de ella he buscado comprender a los demás y a mí misma. Desde ese trabajo interior, intento que lo que transmito sea un reflejo de aquello en lo que creo y que me sirve a mi. Me siento siempre en búsqueda, abierta a aprender de todo aquello que me haga crecer como persona. Y creo que lo que se vive como vocación no es sólo patrimonio mío sino que puede servir a los demás.


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