Hace unos días me comentaban el caso de unos padres a los que se les había hecho llegar una circular en la que se indicaban las pautas de comportamiento en la cancha en la que practican deporte. La circular había sido emitida por parte de la gestora de las instalaciones, y reenviada por el club, […]
El otro día una persona me comentaba la necesidad que sentía a veces de limpiar cuando notaba que algo no marchaba bien en su vida y antes de pensar en una forma de cambiar. Igual que hay personas que cuando necesitan un cambio se van a la peluquería a transformarse el peinado, o quienes salen […]
Ya tenemos otro palabro para aprender a vivir mejor y ser más felices, el kindfulness, que no es otra cosa que aprender a quererse a si mismo, algo que por otra parte, hemos tratado muchas veces, y que sigue resultando muy interesante y útil. Este movimiento combina el mindfulness, es decir, el estar presente en […]
A muchos de nosotros el verano nos transmite a las vacaciones, el buen tiempo, el sol, calor, estar más tiempo con amigos, realizar más actividades al aire libre…, es decir, nos lleva al disfrute y pasarlo bien, por este motivo, cuando llega el momento de cambiar de estación, el verano es una de las que […]
Aunque en algunos sitios está haciendo un tiempo muy lluvioso y se están ocasionando importantes inundaciones, en otros disfrutamos de unos días muy agradables, con temperaturas de verano y sin nubes en el cielo. Como sabemos que tarde o temprano ´todo se nublará y empezará a llover como si no hubiera un mañana, tenemos la […]
