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Belén Casado Mendiluce

La psicóloga en casa

Poesía para comenzar el día

Belén Casado Mendiluce

  Te has despertado a un nuevo día, que tus ojos lo vean como una novedad. Aunque tengas que hacer lo mismo de siempre, deja que tu memoria se olvide de que lo conoces hasta la saciedad. Sé como un niño, que despierta con sorpresa, y que hasta en lo más nimio descubre algo que […]

Bendita alegría

Belén Casado Mendiluce

  Hoy quiero tratar sobre un tema que me interesa profundizar, así que escribiendo sobre ello espero encontrar respuestas a mis inquietudes, que también yo las tengo. Hoy quiero “hablar” de la alegría interior, esa que no depende de las circunstancias externas, de que me vayan bien las cosas para estar contento. Todos podemos estar […]

La mayor aventura es la vida misma

Belén Casado Mendiluce

Soy consciente de que cada persona elige cómo quiere vivir en la vida: unos en un trabajo de oficina o de cara al público, otros desarrollando una profesión artística o dando rienda suelta a lo que es su pasión en la vida. Siempre me ha llamado la atención aquellas personas que asumen el riesgo físico […]

Busca tu propia verdad

Belén Casado Mendiluce

  Es evidente que tu vida nadie puede vivirla por ti, la tienes que vivir tú mismo. De la misma forma, tú tienes que descubrir lo que es válido para ti, lo que te ayuda en tu camino; eso es descubrir tu propia verdad. La propia verdad no es nada que se imponga a los […]

Saber convivir con el malestar

Belén Casado Mendiluce

  En la vida se viven situaciones duras que se mantienen en el tiempo y en las que hay que saber estar sin pretender quitárselas de encima ni “arreglarlas” rápido y deprisa para sacudirnos el sufrimiento. A nadie nos gustan los conflictos, es evidente, pero hay momentos en que no se pueden evitar ni tampoco […]

No me gustan los moralistas

Belén Casado Mendiluce

  Y no digo que toda conducta sea relativa y que no se pueda definir el bien y el mal, sino que no se pueden dar opiniones sobre el comportamiento de los demás sin conocer lo que ocurre y cómo esas personas se sienten. He oído a quien decía: “Yo hago las cosas como hay […]

Cuanto más piensas menos ves

Belén Casado Mendiluce

  Yo misma, en ocasiones, también tengo que dejar de reflexionar sobre las cosas, dejar de analizarlas, de preguntarme el “por qué”, para poder ver con claridad lo que, simplemente, es. Porque la realidad, lo que es, está ante nuestros ojos. No lo que me gustaría, lo que “debería ser”, sino lo que se muestra […]

Sostenerse a uno mismo

Belén Casado Mendiluce

  En la vida se te pueden presentar situaciones, que de lo duras que resultan, parece como si el mundo se hundiera bajo tus pies. Pero, conforme vas viviendo -y sufriendo- lo que surge, descubres que tienes una fuerza dentro de ti que te sostiene. Esa fuerza siempre ha estado ahí presente. Para sostenerse a […]

Y tú, ¿qué quieres?

Belén Casado Mendiluce

  De cara a los nuevos propósitos que nos solemos hacer a comienzo de año, hoy quiero compartir con vosotros un cuento que leí del libro: “Viaje al ahora” de Leonard Jacobson. Sin duda, una lectura recomendable para todos.   Estaba Dios un día sentado tranquilamente, y dando a muchas personas la oportunidad de que […]

Todo aquello que soy

Belén Casado Mendiluce

No me gustan mucho las etiquetas sobre mí misma, quizás porque no quiero encasillarme en nada que me obligue a seguir un camino marcado sin yo quererlo. Pero me gusta la introspección, bucear en mis sentimientos, simplemente, para encontrar sentido y significado a lo que siento. Lo que siento ha sido mucho más guía en […]

abril 2018
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