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Ainhoa Cilveti

El trampolín de tu vida

El dopaje

Ainhoa Cilveti

En estos días se va a solventar si el podio de halterofilia femenino de Londres 2012 se considera nulo por dopaje, pudiendo llegar a dar el oro a la que fue cuarta en esa categoría, Lidia Valentín. Por de pronto, me cuesta creer que las tres primeras se doparan y pensaran salir indemnes, ya que […]

Vértigo a empezar

Ainhoa Cilveti

Cuando nos ponemos en marcha para comenzar a desarrollar un proyecto o para encaminarnos hacia un nuevo objetivo, uno de los aspectos que debemos tener en cuenta es la paciencia que vamos a tener que demostrar en cada paso del proceso. Esto es algo que además nos van a aconsejar desde todos los flancos y […]

Los padres voluntarios

Ainhoa Cilveti

Hace poco me ha tocado vivir un evento de carácter internacional que se ha llevado a cabo, en gran medida, gracias a la colaboración de un club y de los padres voluntarios del mismo. Se trata nada menos que de un preolímpico, y en el que se ha tenido que involucrar toda la familia para […]

Reproducir un vídeo sin permiso

Ainhoa Cilveti

Hace unos días ha circulado la noticia de un video que dos personas difundieron sin el permiso de una tercera que aparece. Esta última se ha sentido agredida, no por lo que ocurrió en ese video, sino por la cantidad de persona que lo han visto y la repercusión que ha tenido. Los causantes de […]

No tengas miedo a cambiar

Ainhoa Cilveti

En numerosas ocasiones me encuentro con personas que no les gusta su vida, o al menos algún aspecto de la misma. Cuando algo no nos gusta, lo primero que suele ocurrirnos es que nos desmotivamos, bien sea por una relación de pareja, un trabajo, los estudios,…lo que no nos gusta, nos cuesta más esfuerzo realizar. […]

Predisponer la mente

Ainhoa Cilveti

Cuando se trata de realizar un entrenamiento físico y decimos que debemos  centrar la mente en lo que estamos haciendo puede parecer una obviedad,  pero la verdad es que no siempre estamos pensando en la actividad que realizamos, y el hacerlo correctamente nos va a ayudar a estimular el cuerpo y la mente. Existen muchos […]

Acciones que rejuvenecen

Ainhoa Cilveti

En los últimos años se ha puesto muy de moda el querer cuidarse y trabajar el aspecto físico para encontrarnos bien. Hay que tener en cuenta, que cada vez vivimos más tiempo, y queremos estar estos años de más en buena forma para disfrutarlos, por lo tanto es importante cuidarnos para estar lo mejor posible. […]

Egoísta por no contar

Ainhoa Cilveti

Hay personas que son hacia fuera, y otras, por el contrario son hacia dentro. Las personas que son hacia fuera necesitan decir las cosas que sienten, que les pasa, les preocupan o les emocionan, no pueden guardarse nada para ellas, tienen que sacarlo todo. Sin embargo, hay otro tipo de personas que les cuesta contar […]

Confiar en su gestión del tiempo

Ainhoa Cilveti

Comienza el curso y con este las actividades extraescolares de los niños/adolescentes. Los padres tienen que decidir qué actividades van a realizar sus hijos a lo largo de los próximos meses, esas actividades que les van a ayudar a ocupar su tiempo libre, a completar los estudios del colegio, y a ser personas más completas. […]

Desconfiar de la gente

Ainhoa Cilveti

Muchas veces se nos dice que tenemos que ser cautos y no fiarnos de los desconocidos, y tampoco hacerlo de las personas de nuestro entorno hasta no estar seguros de su amistad y su lealtad. Los padres, abuelos, suelen repetirlo para evitarnos problemas en un futuro, es un consejo, que tomándolo en su justa medida, […]

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