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Ainhoa Cilveti

El trampolín de tu vida

Un mal jefe/a

Muchas veces he comentado en este blog sobre las consecuencias negativas que acarrea tener un mal jefe o uno demasiado exigente y que pretenda que la jornada laboral de una persona se alargue en el tiempo más de lo recomendable. También he comentado los efectos que puede tener en un grupo de trabajo en el […]

¿Cuántas veces hay que perdonar? II

En esta segunda parte me gustaría centrarme en las relaciones de pareja, ya que si hay una unión basada en la confianza es esta, la de la pareja, por lo que es de máxima importancia mantener el respeto. Por este motivo, es fundamental establecer los límites desde un principio para poder disfrutar de una buena […]

¿Cuántas veces hay que perdonar?

Muchas veces en el despacho y hablando de diferentes asuntos surge esta pregunta, ¿Cuántas veces debemos perdonar a una misma persona? Hay una frase que se repite cuando alguien nos falla y es que perdonar nos hace más grandes y nos fortalece, pero ¿Cuántas veces debemos permitir que nos falten el respeto? Imagino que esto […]

Defender el coaching

Llevo mucho tiempo escuchando definiciones y descripciones sobre el coaching que no son para nada acertadas y que hacen que las personas confundan lo que es realmente esta disciplina, además de relacionarla con otras pseudociencias o técnicas que en su verdadera esencia no tienen nada que ver con lo que realmente es y con los […]

Colaborar en la Gran Recogida

Un año más nos encontramos en el último fin de semana de noviembre celebrando la Gran Recogida, y un año más se pide la colaboración de todos para lograr llenar los almacenes de los bancos y poder ayudar a todos aquellos que lo necesitan. Este año, por todo lo que está ocurriendo en el mundo, […]

Borrar mensajes de whatsapp

Como he mencionado varias veces en este blog, la “no comunicación” no es posible, es decir, tanto si cuando entramos en un sitio decimos algo o nos quedamos callados, nos estamos comunicando. Las palabras son tan sólo el 7% del mensaje que trasladamos, porque incluso estando callados, con nuestro silencia y actitud ya estamos mandando […]

Aceptarse a uno mismo/a II

A partir de una edad es más fácil aprender a quererse un/a mismo/a porque a lo largo de nuestra vida vamos adquiriendo herramientas que nos ayudan a hacerlo. No significa que simplemente por cumplir años lo consigamos, pero podemos saber dónde acudir para lograrlo o a quien dirigirnos. El problema es cuando la negación se […]

Aceptarse a uno mismo/a I

Que cada vez hay más culto al cuerpo no es ninguna novedad, y que los jóvenes están cada vez más supeditados a su físico tampoco, incluso en la etapa en la que hemos tenido que ir con media cara tapada, se ha aprovechado este hecho para hacerse arreglos y operarse, habiendo aumentado mucho la cifra […]

En verano: Parar.

El verano es época de vacaciones, buen tiempo y de disfrutar. Solemos aprovechar para estar con la familia, amigos y demás conocidos, es decir para socializar, algo que es muy importante para nuestra salud mental y emocional, y sobre todo, es época de parar para descansar y poder continuar con nuestras ajetreadas vidas en septiembre. […]

La humildad mal entendida (Profesional)

En el post anterior mostraba el peligro de acercarnos a los demás desde nuestras debilidades e inseguridades, haciendo que esto fuera el punto de unión con aquellos que nos rodean, y lo que podía conllevar para los más pequeños y jóvenes. En un principio, parece que un emprendedor huiría de esta conducta ya que uno […]

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